Beneficios de los jugos verdes

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Actualmente los jugos verdes se ha popularizado debido a que se pueden mezclar nutrientes provenientes tanto de verduras como de frutas. Además de ser una bebida deliciosa, si elegimos los ingredientes correctamente, puede aportar diversos nutrientes necesarios, así como beneficios a la salud que pueden ayudar a complementar la alimentación diaria. Son tan beneficiosos, pues […]

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE FRUTAS

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El consumo de frutas aportan un gran beneficio para nuestra salud. Nos brindan vitaminas y minerales, que limpian y nutren nuestro organismo. Las frutas son parte esencial de nuestra alimentación, pueden reducir el riesgo de algunas enfermedades, como las cardiopatías y determinados tipos de cáncer. Otros beneficios para que incrementes el consumo de las frutas […]

Los antioxidantes y las características de la mora

Hoy vamos a hablar de los antioxidantes y como la mora y todos sus nutrientes nos ayudan a nuestro organismo a mejorar nuestra salud.  Recordemos que los antioxidantes son moléculas que previenen la oxidación o el daño celular generado por unas sustancias tóxicas llamadas radicales libres. Su presencia en los alimentos es fundamental, no solo […]

Consejos PARA CONSERVAR LAS FRUTAS

Queremos compartirte unos prácticos consejos para conservar las frutas. Si eres amante de la buena alimentación es muy probable que te hayas preguntado alguna vez, qué se debe hacer para conservar las frutas, si refrigerarlas o no, o si existe algún truco para que perdure su aroma y sabor original.  Por eso hoy te traemos […]

BATIDOS DE FRUTAS DETOX

Nada mejor que los batidos de frutas detox. Estamos en un momento en el cual los seres humanos han tomado un nivel de consciencia sobre el cuidado personal que va en aumento y cada vez conocemos estrategias más divertidas y deliciosas para alimentarnos sanamente, este es el caso de los batidos de frutas detox;  Seguramente […]

Conoce a la reina de las frutas, la Guanábana…

guanabana

Hoy te traemos datos importantes sobre la guanábana ¿Sabías que la guanábana es una de las frutas más apetecidas por sus múltiples beneficios para la salud? Hoy te compartiremos algunos de ellos. Ayuda a prevenir la osteoporosis: Esta fruta contiene fósforo y calcio, por lo que es un gran aliado para la salud de tus […]

FRUTIHELEN: Nuestra historia

Somos Frutihelen y así inicia nuestra historia: Un sueño que comenzó a realizarse en 1994 de manera artesanal y el cual fue creciendo poco a poco con responsabilidad, liderazgo y trabajo en equipo, para brindar siempre la mejor calidad a nuestros clientes.  En el proceso descubrimos que la mejor manera para garantizar la calidad es […]

Combate la Ansiedad con el jugo de Curuba

Combatir la ansiedad con el jugo de curuba es posible. Conoce los beneficios curativos de esta fruta. Actualmente los niveles de estrés se han disparado por diferentes motivos, causando ansiedad, cansancio, alteraciones del sueño y del sistema nervioso en general; nada mejor para ayudarte con esto que la curuba, una fruta exótica de nuestro país […]

Muffins de Pulpa de fruta

Para preparar tus muffind de pulpa de fruta necesitas los siguientes ingredientes: 180 g de harina de avena (o la de tu preferencia) 120 g de pulpa de fruta de tu sabor Frutihelen favorito: Guayaba coronilla, Curuba, Fresa, Guanábana, Guayaba, Limón, Lulo, Mandarina, Mango, Maracuyá, Mora, Naranja, Papaya, Piña, Uva, Tropical 50 g  de azúcar […]

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